Outdoor Training

Unser Outdoor-Workouts Training sind eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining oder Zirkeltrainings mit bis zu 7 Übungen bis hin zum Hochintensives Intervalltraining dem HIIT ( hochintensives Intervalltraining, ist eine Trainingsmethode, bei der sich kurze, sehr intensive Belastungsphasen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln) auch bekanntermaßen das Fatburner-Workout Nummer 1. 

Unser Outdoor Workout wartet auf dich. Es verbrennt nicht nur ordentlich Kalorien, sondern fordert auch deine Muskeln! Nur dein eigenes Körpergewicht und die Bereitschaft an deine persönliche Grenze zu gehen sind gefragt!